Фитнес Дневник А5 96л. "Training your life" 96ФДс5лВ5гр_20948/1/4/40

Фитнес дневник А5 формата.Количество листов: 96. Обложка: мелованный картон с глянцевой ламинацией.Внутренний блок: офсет 70 гр., 2-цветный, оригинальный блок, справочная информация.Скрепление: гребень. Дневник тренировок - это план самоконтроля и самопроверки, поможет всем любителям ЗОЖ вести свою тренажерную жизнь. Изделие представляет собой идеально структурированный ежедневник для занятий фитнесом и приобретения телом желаемой вами формы посредством контроля питания, планирования процесса тренировок и отведения времени на восстановление. Включает в себя три раздела: 1) Вводная часть: вступительное слово для кого и для чего предназначено изделие, как правильно его использовать. Тут также есть небольшой рассказ про самые популярные виды тренировок, некоторые советы и рекомендации для новичков и самое главное - подробные таблицы калорийности продуктов.2) Дневник питания и программа тренировок: каждой новой неделе посвящен целый разворот, куда подробно можно записывать все свои действия.

Артикул : 96ФДс5лВ5гр_20948

Базовая единица : шт